Jag skulle försöka bjuda några mammor i min föräldragrupp på fika tänkte jag men insåg när jag kollade i kalendern att det får vänta eftersom jag har för mycket just nu. Har känt mig lite stressad sista tiden. Vill hinna allt men även vara hemma i lugn och ro med min lilla kille som bara blir större och större. Tiden går så fort och jag vill hinna njuta hemma med honom! Så igår tackade jag nej till en middag som jag först tackat ja till och så tänkte jag om när det gällde den där fikan.

När jag var ute och gick min skogspromenad försökte jag träna  mig i "mindfullness" och att tänka på det som är här och nu. Jag kom på mig själv att flera gånger få hindra handen att ta fram mobilen för att skicka sms eller kolla om jag hade fått något. Jag ska bli bättre på att stänga av mobilen! Vi ska till stugan nästa helg och då ska jag kolla den en gång per dag! Man behöver inte vara kontaktbar jämt!

Jag oroar mig för att inte hitta ett nytt jobb, för att behöva gå tillbaka till mitt gamla jobb. Onödig tid och energi går åt till min oro. Jag går in på Ams alldeles för mycket. Jag ska försöka (har sagt det förut men jag säger det igen) bli bättre på att INTE gå in på Ams. Jag får mail om tjänster en gång i veckan och den dagen kan jag ägna åt jobbsökande och cv-skrivande. Det är ingen idé att gå in varje dag, att oroa sig varje dag!

Jag ska bli bättre på att vara här och nu! Jag ska bli bättre på att vara närvarande, att inte tänka på det som varit och det som kommer! Jag ska bli bättre på att ta lite tid per dag åt avslappning!

Jag tror vi är många som skulle behöva stänga av datorn och mobilen och bara vara lite oftare! Så nu ska jag stänga av datorn och leka med min son!

Ha en fin helg!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag är en viktig dag! Det är viktigare än vad det var förra gången det var val. Idag är det en stor chans att Sverige demokraterna kommer in i riksdagen. Hemska tanke! Snälla gå och rösta idag och rösta på något av det stora blocken så att inte SD k...

Jag har inte skrivit på hundra år men nu så ett kort inlägg! Sommaren har varit den bästa i mitt liv! 8 veckor häng med min fina familj, vilken lyx! Vi har flängt runt i Sverige och haft det kanon! Blivit bortskämda med barnvakt i sommarstugan, lata ...

På söndag är det mors dag och jag tycker att vi ska uppmärksamma mammor runtom i världen som kämpar för sin och sina barns överlevnad, som lever i krig, fattigdom och med traumatiska upplevelser och små resurser! Uppmärksamma din egen mamma genom att...

Jag fixade det! Jag är så nöjd!! Strålande sol och hett när årets Göteborgsvarv gick igår. Härligt och jag var riktigt laddad! Jag startade i startgrupp 13 (Martina Haag var i samma startgrupp tydligen...) och när jag startade hade vinnaren för länge...

Jag tror att det är viktigt att ha mål och utmaningar i livet! Att våga drömma och sen sträva efter att uppnå drömmarna! När det gäller att sätta upp mål så tänker jag att det är viktigt med delmål längs vägen mot huvudmålet. Delmålen gör att man får...