Jag tror att det är viktigt att ha mål och utmaningar i livet! Att våga drömma och sen sträva efter att uppnå drömmarna! När det gäller att sätta upp mål så tänker jag att det är viktigt med delmål längs vägen mot huvudmålet. Delmålen gör att man får feedback längs vägen, får lite "jäklarimig" och känner att man fixar saker. Har man högt uppsatta mål så tror jag att det blir lättare att nå dom om man får bocka av saker man har klarat av längs vägen. Dessutom blir det inte lika frustrerande och deppigt om man inte når huvudmålet. För vissa drömmar/mål kan vara svåra att uppfylla även om man ska sträva efter att komma så långt som möjligt.

Jag tänkte ta göteborgsvarvet som exempel. Mitt stora mål som jag skulle bli så jäkla stolt över är om jag kan springa under 2 timmar. Det vore kanon! Jag är ändå realistisk och har satt upp två mål till och det är som jag har skrivit förut att jag är nöjd om jag tar mig runt och springer hela tiden och ännu mer nöjd om jag förbättrar min tid. Jag kommer inte bli besviken om jag inte springer under 2 timmar i år för det är ett väldigt högt uppsatt mål för mig däremot kommer jag bli besviken om jag inte fixar att springa hela varvet. Jag är nästan säker på att jag fixar målet att springa hela varvet och om jag orkar 7 km i samma tempo som jag sprungit 14 km så förbättrar jag min tid.

Under min träningstid inför varvet så har jag bockat av några delmål exempelvis att springa milen för första gången på 2 år och sen att springa milen under 1 timme och sen att springa 14 km och sist att förbättra tiden jag sprang 14 km på vilket jag gjorde härom dagen...

Ha höga mål och sätt upp delmål längs med vägen så att du kan bocka av och känna dig nöjd!!! Kämpa för att nå dina drömmar men bli inte ledsen om du inte når ända fram första gången! Vissa gånger kanske du aldrig når ända fram men längs med vägen mot målet upptäcker du kanske nya sidor av dig själv, får bättra självförtroende, hittar nya mål och drömmar...

Lycka till!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag är en viktig dag! Det är viktigare än vad det var förra gången det var val. Idag är det en stor chans att Sverige demokraterna kommer in i riksdagen. Hemska tanke! Snälla gå och rösta idag och rösta på något av det stora blocken så att inte SD k...

Jag har inte skrivit på hundra år men nu så ett kort inlägg! Sommaren har varit den bästa i mitt liv! 8 veckor häng med min fina familj, vilken lyx! Vi har flängt runt i Sverige och haft det kanon! Blivit bortskämda med barnvakt i sommarstugan, lata ...

På söndag är det mors dag och jag tycker att vi ska uppmärksamma mammor runtom i världen som kämpar för sin och sina barns överlevnad, som lever i krig, fattigdom och med traumatiska upplevelser och små resurser! Uppmärksamma din egen mamma genom att...

Jag fixade det! Jag är så nöjd!! Strålande sol och hett när årets Göteborgsvarv gick igår. Härligt och jag var riktigt laddad! Jag startade i startgrupp 13 (Martina Haag var i samma startgrupp tydligen...) och när jag startade hade vinnaren för länge...

Man borde kanske testa att inte läsa något negativt under en dag. Jag tycker att så mycket i media är negativt. Det skrivs elakheter om människor, det är krig, katastrofer, mord, miljöförstöring, mobbning och en massa andra hemskheter. Mycket i kväll...